وصفتين مغربيتين مقدمة من صديقتنا مريم من مدينة طنجة
الوصفة الاولى
كالتالي كتشدي سكار وزيت وكديروا تدليك لشنايف ديالكم من بعد كتشدو القرفة والعسل حرة وكتحطوهم على الشنايف مدة لي قدرتو عليها من بعد كتغسلوا وكدهنوهم القرفة كتنفخ شنايف.
الوصفة الثانية
هي تشدي فازلين وكتخلطي معاها عكر فاسي مزيان وكديريه وفلخر تديري ثلج على حسابي الثلج تينفخ شلاقم.